BASI Systems a través del objetivo de Michelle Lee.

COVID-19 y cómo mantener una práctica de Pilates positiva

Si me hubieras abordado en marzo de 2019 y me hubieras dicho que dentro de un año estaría refugiada en casa, obligada a cerrar mi estudio, que mi comedor se convertiría en un estudio casero, y que tendría un bebé recién nacido para manejar todo esto, ¡habría pensado que estabas loca! Sin embargo, aquí estoy en el día 84, adaptada a nuestra nueva "normalidad".

Las últimas doce semanas han sido un torbellino de noticias, incertidumbres y actualizaciones en constante cambio de nuestro mundo. Con toda honestidad, las primeras dos semanas estuve completamente en apuros. Acababa de regresar a enseñar en mi estudio después de una licencia de maternidad de doce semanas y estaba ansiosa por lanzar nuestra nueva clase "Mama & Me" y volver a la rutina de la vida con mis clientes y la comunidad de Pilates. Dos semanas después de cierta normalidad, de repente sentí que estaba de nuevo en la licencia de maternidad, pero sin la ayuda de una comunidad. Entonces, ¿qué debe hacer una nueva mamá? Me di cuenta de que era imperativo volver a mi práctica de Pilates lo mejor que pudiera. Mental y físicamente necesitaba moverme.

Ahora más que nunca entendí verdaderamente a Joseph Pilates: "El cambio ocurre a través del movimiento y el movimiento cura". Afortunadamente, tengo un esposo comprensivo y nuestra pequeña área de comedor es ahora un mini estudio en casa equipado con un Ladder Barrel de BASI Systems y una Wunda Chair con el sistema F2. Mantuve bajas mis expectativas en mi práctica debido a tener un bebé muy lindo, pero muy necesitado en casa.

Tener los aparatos de BASI Systems fácilmente disponibles me permitió realizar entre quince y cuarenta minutos de movimiento de Pilates. Si has tenido el placer de practicar en BASI Systems, conoces la sensación de lujo: el acolchado ortopédico, el pedal de la Wunda Chair se mantiene alto al ajustar la configuración de los muelles, la posibilidad de practicar trabajo de cadera con el sistema F2, la alta calidad de la artesanía; la lista continúa. Además, son bastante estéticos a la vista. ¿Quién necesita una mesa de comedor, de todos modos?

Poder practicar en casa ha traído paz y positividad a mi vida en medio de esta pandemia. Algunos de nosotros, como propietarios de estudios e instructores, ya estábamos preparados y listos para impartir nuestras clases en vivo. ¡Lo cual es maravilloso! Los aplaudo por tener la capacidad de transmitir en vivo y pregrabar clases profesionales. Qué idea tan asombrosa que ahora podamos ofrecer nuestros servicios a cualquier persona en el mundo al tener aparatos en casa y enseñar en vivo. Como practicantes y maestros de Pilates, estamos constantemente aprendiendo y creciendo unos de otros y de los clientes. Qué oportunidad tenemos de poder lanzar nuestras redes aún más ampliamente y a comunidades de Pilates más diversas virtualmente.

El COVID-19 nos ha empujado a un ámbito con el que no estamos familiarizados, pero todos nos estamos adaptando. Ahora que los estados comienzan a reabrir lentamente, nos enfrentamos a nuevos obstáculos y creo firmemente que al mantener una actitud positiva hacia este cambio, nuestra industria prosperará. ¿Seguirá transmitiendo en vivo? ¿Continuará con las clases pregrabadas? ¿Ofrecerá sesiones privadas virtualmente si su cliente tiene un estudio en casa? Realmente abre la puerta a nuevas posibilidades para todos.

En general, reflexionar sobre las últimas doce semanas me provoca muchas emociones, pero la que más destaca es la gratitud. Estoy agradecida por un bebé sano y feliz que me ama. Estoy agradecida por Pilates y las lecciones que me ha dado. Estoy agradecida de que el movimiento me conecte con mi mente y que siempre pueda volver a Pilates. Estoy agradecida por Rael Isacowitz por sus enseñanzas y también por su sistema F2 porque mi cuerpo anhelaba más trabajo con muelles y un reformer no cabría en nuestro comedor. Sobre todo, estoy agradecida de que la comunidad de Pilates aún pueda conectarse, aunque estemos separados.

En el futuro, les deseo a todos la paz y la positividad que una práctica, sin importar cómo sea, puede brindarles. Y si alguna vez se encuentran en Fresno, CA, ¡vengan a visitarme a The Pilates Project o salúdennos en Instagram @the.pilates.project!