Den richtigen Pilates-Reformer für die Knie-Reha finden

Je nach Lebensstil und Genetik können Ihre Knie mit der Zeit verschleißen, anfällig für chronische Schmerzzustände sein oder nach einer plötzlichen Knieverletzung eine Erholung benötigen. Pilates gilt weithin als vorteilhafte Aktivität für die Knie-Rehabilitation und um den Fokus auf Fitness während der Genesung von Verletzungen aufrechtzuerhalten. Während die Grundlagen der Körperwiderstandsübungen von Pilates-Experten viele Muskelaufbau- und Kräftigungsoptionen bieten, bieten Übungen, die mit einem Pilates Reformer durchgeführt werden, noch mehr Rehabilitationsmöglichkeiten.

Bei BASI Systems bieten wir sowohl Reformer als auch Kompakt-Reformer an, die sich ideal für Studios jeder Größe eignen. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Pilates Reformern für die Knie-Rehabilitation und wie Sie diese Vorteile mit einem Reformer oder einem Kompakt-Reformer nutzen können.

Vorteile von Pilates Reformern für die Knie-Rehabilitation

Ärzte und Rehabilitationsspezialisten empfehlen Patienten, die sich von Knieverletzungen erholen (oder solche, die chronische Schmerzen behandeln möchten), häufig, Pilates auszuprobieren. Die Teilnahme an Sitzungen mit einem Pilates Reformer geht noch einen Schritt weiter und bietet den Nutzern noch mehr Vorteile, als Flexibilität und Krafttraining allein bieten können. Berücksichtigen Sie Vorteile wie:

• Bewegungskontrolle: Pilates Reformer erhöhen den Widerstand bei Bewegungen und ermöglichen ein gezieltes Training spezifischer Muskeln. BASI Reformer verfügen über mehrere Federn und fein abgestimmte Mechanismen für eine sanftere Bewegung und anpassbare Einstellungen für mehr Unterstützung und Sicherheit.
• Progressives Krafttraining: Im Laufe der Zeit können Sie die Federn und Widerstandsstufen des Reformers anpassen, um bei jeder Übung messbare Fortschritte zu erzielen.
• Vielseitigkeit: Reformer können in verschiedenen Positionen angeordnet werden. Dadurch können Benutzer die Höhen der verschiedenen Geräte an ihre Körperform anpassen. Erhöhen Sie den Widerstand, um die Kraft im Laufe der Zeit zu steigern, und fügen Sie Zubehör wie Türme hinzu, um noch mehr Übungsmöglichkeiten zu erhalten.
• Unterstützung: Übungen ohne Unterstützung bergen das Risiko von Fehlhaltungen, Überdehnung und Verletzungen. Aber Reformer von BASI bieten umfassende Unterstützung für Nacken, Kopf, Rücken und Gelenke während des Trainings.

BASI Pilates Reformer bieten einen zusätzlichen Wert für Rehabilitationsanwendungen. Das Kissen verfügt über eine orthopädische Polsterung, die Fußstange kann in fünf verschiedenen Winkeln eingestellt werden, um verschiedenen Positionen gerecht zu werden, und es ist aus langlebigen Materialien gefertigt, die für den persönlichen Gebrauch, Studios oder Rehabilitationskliniken geeignet sind.

BASI Pilates Reformer für die Knie-Rehabilitation

Unser Standard BASI Pilates Reformer ist mit einem innovativen Enhanced Pulley System (EPS) ausgestattet, das mehrere Widerstandsfedern für angepasste Widerstandsstufen und Übungsschwierigkeiten enthält. Sie können nicht nur den Widerstand einfach an jede Übung in einer Sitzung anpassen, sondern auch zahlreiche Anpassungen an Kopfstütze, Fußstange, Schulterstützen und Bank vornehmen. Das bedeutet, dass Sie die Bank vor jeder Übung so anpassen können, dass sie perfekt zu den Bedürfnissen Ihres Körpers passt, was die Unterstützung erhöht und das Verletzungsrisiko reduziert. Der Pilates Reformer ist auch mit verschiedenen Beinhöhen anpassbar – hohe und mittlere Beine sind erhältlich, um es Kunden mit Knieverletzungen leichter zu machen, auf und von der Plattform zu steigen.

Einige spezifische Übungen umfassen Knie-Dehnungen und Hamstring-Brücken.

BASI Kompakt-Reformer für die Knie-Rehabilitation

Der BASI Kompakt-Reformer bietet den Nutzern die gleiche Qualität an Erfahrung und Rehabilitation. Er hat einen kleineren Platzbedarf aufgrund der etwas kürzeren und schmaleren Bank. Diese kompakte Größe macht ihn jedoch vielseitiger – Studiobesitzer können die Kursgröße erhöhen, um einer breiteren Vielfalt von Kunden mit unterschiedlichen Erfahrungsstufen zugängliche Übungen anzubieten. Dieser Reformer enthält fünf Federn, Anpassungen für Kopfstütze und Fußstange sowie die gleiche komfortable Unterstützung wie der Standard-Reformer.

Zusätzliches Zubehör für Knie-Rehabilitationsübungen

Ergänzen Sie Ihre Knie-Rehabilitation mit zwei zusätzlichen Pilates-Optionen. Der Wunda Chair ermöglicht Ihnen einzigartige Übungen wie Fußarbeit, Widerstand durch ein Fußpedal und stehende Beinpressen zum Aufbau der gesamten Beinkraft. Sein Fokus auf die Rumpfmuskulatur ist auch hilfreich, wenn Sie lange Erholungsphasen ohne kontinuierliches Training hatten.

Benutzer können auch das Tower-Zubehör oder ein vollständiges Trapeze/Cadillac-Gestell zu ihrem Reformer hinzufügen. Dies erleichtert weitere Fußübungen und Kniestreckübungen.

Beginnen Sie die Knie-Rehabilitation mit dem richtigen Reformer von BASI Systems